Training Camps
VOLTAM OS CAMPS DA PATAGONIA RUN
Queremos que você conheça nosso país, queremos que você se prepare da melhor maneira para seu objetivo de 2025, queremos viver uma excelente experiência juntos. Junto com nossos amigos, referências e treinadores, trabalharemos para trazer diferentes camps de treinamento ao longo e ao largo do país durante 2024.
O que são os training camps?
São finais de semana de treinamento junto com treinadores e corredores que já tenham participado da Patagonia Run, em locais de montanha que podem ajudar você a acumular quilômetros para a distância que você escolheu correr em abril. Além de treinar, compartilharemos histórias, anedotas, conselhos e um ótimo momento com colegas corredores, para continuar aumentando a vontade de nos encontrarmos em abril em San Martín de los Andes.
PATAGONIA RUN | GUSTATRAIL
- Data: 2 a 4 de agosto de 2024
- Local: Yungas – Tafí del Valle - Tucumán
Esta proposta foi pensada e projetada para que você viva uma experiência integral de treinamento, que não só ajudará a melhorar seu desempenho esportivo, mas também fortalecerá seus conhecimentos, habilidades e mentalidade para enfrentar com sucesso os desafios que esse apaixonante esporte de montanha implica.
Propomos 3 (três) dias de treinamento All Inclusive, cada um deles em terrenos e climas diferentes que aguçarão ao máximo seus sentidos, fazendo deste Camp a experiência de treinamento indiscutível dentro do seu calendário.
A Acomodação
O descanso e o conforto durante um treinamento são fundamentais para o próprio sucesso, por isso escolhemos acomodações de excelência, tanto em San Miguel de Tucumán quanto em Tafí del Valle.
Em San Miguel de Tucumán
Hotel Bicentenario - O Hotel Bicentenario Suites & Spa está a 150 metros da praça principal e da casa histórica onde foi declarada a Independência Argentina. Este será nosso local base no primeiro dia do Camp. Todos os quartos estão equipados com ar-condicionado, aquecimento, cofre, frigobar e TV LCD. Todos eles têm banheiro privativo com banheira e amenidades.
Em Tafí del Valle
Complejo de Cabañas Los Carolinos - A opção ideal para quem busca contato com a natureza, com vista 360 graus do Valle de Tafí e da Represa. Eles têm todas as comodidades para uma estadia inesquecível. Este será nosso local base no segundo dia e onde ocorrerão as palestras.
Logística de Transporte
Pensando em sua comodidade, organizamos uma logística de transporte especial adaptada às necessidades de cada treinamento:
- Dia 1 do camp: transporte de ida e volta do Hotel Bicentenario até a entrada da reserva do Parque Sierras de San Javier.
- Dia 2 do camp: transporte do Hotel Bicentenario até Rio Grande (localizado a 60 km - na localidade de Raco). Transporte das bolsas e pertences em van até Tafí del Valle. Transporte em Tafí del Valle até o Complejo Los Carolinos.
- Dia 3 do camp: transporte de ida e volta do Los Carolinos até a área de treinamento.
- Ao final do camp, transporte de Tafí del Valle para San Miguel de Tucumán (130 km).
Cronograma
DIA 1 - 02/08 - SAN JAVIER - aquecimento
13:30 Check-in no Hotel e registro no CAMP.
14:30 Boas-vindas e apresentação do CAMP Patagonia Run & Gusta Trail. Preparação para iniciar o primeiro treinamento (todos equipados para a primeira aventura).
15:00 Partida para as Yungas de Tucumán.
15:30 Início do primeiro treinamento de trilha partindo dos 651m acima do nível do mar por trilhas das Yungas, dentro da reserva do Parque Sierras de San Javier, com uma distância de 9,72 km, alcançando uma altitude máxima de 1214m acima do nível do mar e um desnível acumulado de 800m.
19:00 Entrega de refeições e formação de grupos de acordo com o nível de exigência para o treino extenso do dia 2 do camp e palestra técnica.
20:00 Palestras ministradas pela Dra. Agustina Abalsa, cardiologista, especialista em esportes e ultramaratonista classificada em 10º lugar em 2021. Temas: Nutrição esportiva, estratégias nutricionais, recarga de glicogênio em treinos ou competições por etapas. Prevenção e controle cardiológico em trilhas e ultratrail.
21:00 Jantar
DIA 2 - 03/08 - RIO GRANDE - TAFI DEL VALLE - 100% trail
05:00 Concentração para partida para Rio Grande. Entrega de bolsas em Tafí del Valle (transporte fornecido pela organização).
05:30 Partida para Rio Grande (transporte fornecido pela organização).
07:00 Início do treinamento Rio Grande - Tafí del Valle, com um percurso de 42 km, atravessando rios e uma cordilheira que os levará ao limite. Partindo dos 900m acima do nível do mar e alcançando uma altitude máxima de 2733m acima do nível do mar, com um desnível acumulado de 2757m+. Faremos uma parada aos 20km para recuperar as energias enquanto tomamos alguns refrigerantes e continuamos a travessia.
18:00 Lanche
19:00 Palestras conduzidas por corredores de elite e embaixadores da Patagonia Run. Apresentação da Patagonia Run 2025.
21:00 Jantar
DIA 3 - 04/08 - TAFI DEL VALLE
07:30 Café da manhã
08:00 Concentração nas cabanas em Tafí del Valle
08:30 Partida para a montanha, início do terceiro treinamento em altitude. O terceiro dia de treinamento não decepcionará, subiremos ao Cerro Mataderos, partindo dos 1900m acima do nível do mar, percorreremos uma das melhores trilhas de Tafí del Valle, alcançando uma altitude de 2791m acima do nível do mar, tendo a melhor vista do vale e da paisagem dos campos de altitude.
13:00 Almoço e encerramento do evento
15:00 Retorno a San Miguel de Tucumán (transporte fornecido pela organização
16:30 Chegada a San Miguel de Tucumán.
Inscrições
Valor da inscrição
U$220 (duzentos e vinte dólares americanos): preço válido até esgotar as primeiras 50 vagas.
U$250 (duzentos e cinquenta dólares americanos): preço válido a partir da vaga 51 até esgotar as vagas.
Como me inscrevo?
1 - Preencha o formulário de inscrição localizado no final desta página.
2 - Após preencher o formulário, entre em contato com Gustavo Ismail para coordenar o dia, local e horário do pagamento. Seu lugar será confirmado com o pagamento!
E-mail: gismail@copetel.com.ar
Telefone/WhatsApp: +54 9 223 553-6344
A inscrição inclui:
- 2 noites de hospedagem (1 em San Miguel de Tucumán e 1 em Tafí del Valle).
- 2 cafés da manhã.
- 2 lanches.
- 2 jantares.
- Transporte de ida e volta de San Miguel de Tucumán para Yerba Buena para o primeiro treinamento.
- Transporte de San Miguel de Tucumán para Rio Grande para o segundo treinamento.
- Transporte de San Miguel de Tucumán para Tafí del Valle para as bolsas de cada corredor.
- Transporte de Tafí del Valle para San Miguel de Tucumán.
- Treinamento guiado.
- Palestras.
- Kit do corredor.
- Seguro.
- Hidratação e lanches para os treinamentos.